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Tortilla chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337185832963 Mais-Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
472pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (70 g): 330 Kalorien. Pro 100 g: 472 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1975 kJ / 472 kcal 1382 kJ / 330 kcal (17%)
Fett 21 g 14,7 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 60 g 42 g (16%)
davon Zucker 2,8 g 2,0 g (2%)
Ballaststoffe 5,8 g 4,1 g
Eiweiß 7,8 g 5,5 g (11%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

472 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla chips?

100 g Tortilla chips enthalten 472 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla chips?

100 g Tortilla chips enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla chips?

100 g Tortilla chips enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla chips?

100 g Tortilla chips enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilla chips?

100 g Tortilla chips enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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