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Bergkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4337185721113 Bergkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 383pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 383 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 27 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1602 kJ / 383 kcal	1602 kJ / 383 kcal (19%)
Fett	30 g	30 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren	20 g	20 g (100%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	27 g	27 g (54%)
Salz	1,80 g	1,80 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren20 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bergkäse?

100 g Bergkäse enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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