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Geröstete Erdnüsse in Schale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337185671739 Hülsenfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
612pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Geröstete Erdnüsse in Schale 612 Kalorien, 24 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2561 kJ / 612 kcal
Fett 51 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 24 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

612 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker5,9 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett51 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geröstete Erdnüsse in Schale?

100 g Geröstete Erdnüsse in Schale enthalten 612 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geröstete Erdnüsse in Schale?

100 g Geröstete Erdnüsse in Schale enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geröstete Erdnüsse in Schale?

100 g Geröstete Erdnüsse in Schale enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geröstete Erdnüsse in Schale?

100 g Geröstete Erdnüsse in Schale enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geröstete Erdnüsse in Schale?

100 g Geröstete Erdnüsse in Schale enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geröstete Erdnüsse in Schale?

100 g Geröstete Erdnüsse in Schale enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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