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milchreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337185654039 Milchreisbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 354pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62,5 g): 221 Kalorien. Pro 100 g: 354 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 62,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1481 kJ / 354 kcal	926 kJ / 221 kcal (11%)
Fett	0,9 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	79 g	49,4 g (19%)
davon Zucker	0,5 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	1,5 g	0,9 g
Eiweiß	6,7 g	4,2 g (8%)
Salz	0,03 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate79 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium33 mg

Kalium121 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin C0 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rundkornreis

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat milchreis?

100 g milchreis enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält milchreis?

100 g milchreis enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält milchreis?

100 g milchreis enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält milchreis?

100 g milchreis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält milchreis?

100 g milchreis enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält milchreis?

100 g milchreis enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von milchreis?

Die Hauptzutaten von milchreis sind: Rundkornreis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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