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Whole cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337185605512 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 337pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 74 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 337 Kalorien. Pro 100 g: 337 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1410 kJ / 337 kcal	1410 kJ / 337 kcal (17%)
Fett	1,3 g	1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	74 g	74 g (28%)
davon Zucker	70 g	70 g (78%)
Ballaststoffe	11 g	11 g
Eiweiß	0,5 g	0,5 g (1%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

337 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate74 g

Zucker70 g

Ballaststoffe11 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−70 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−312 Kalorien
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−56 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−322 Kalorien
PURE&FUN Power Äpfel Eiweiß 1,8 g · 0,6 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−336 Kalorien+1,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole cranberries?

100 g Whole cranberries enthalten 337 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whole cranberries?

100 g Whole cranberries enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whole cranberries?

100 g Whole cranberries enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 70,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whole cranberries?

100 g Whole cranberries enthalten 70,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whole cranberries?

100 g Whole cranberries enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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