Alternativen zu Knäckebrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Baguettes précuites −124 Kalorien−4,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   266Kalorien 8,3Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Wasa Knäckebrot Sesamöl und Seasalt +17,9 Kalorien−7,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   408Kalorien 5,3Eiweiß 10,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   M Classic Krustenbrötchen −142 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   248Kalorien 9,5Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rossmann Baguette Mehrkorn −157 Kalorien−8,3 g Eiweiß−2,6 g Zucker
   233Kalorien 4,7Eiweiß 7,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Berliner Knusperfilinchen +8 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   398Kalorien 11,8Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Schnitzer Schnitzer | Baguette Grainy Linseed/sesame −168 Kalorien−7,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   222Kalorien 5,6Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   free from Bio Körnerweckerl −168 Kalorien−7,4 g Eiweiß−2,5 g Zucker
   222Kalorien 5,6Eiweiß 9Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Wasa Chia & Meersalz −46 Kalorien−3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   344Kalorien 10Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Backstube Dinkel-Saatenbrot −212 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   178Kalorien 7,1Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Aldi Focaccia −161 Kalorien−5,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    229Kalorien 7,9Eiweiß 4,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Wasa Knäckebrot - Roggen Sauerteig −54 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    336Kalorien 10Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Leksands Leksands Gul Fuldkornsknækbrød −40 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    350Kalorien 8,9Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gräfschafter Pain sans gluten −165 Kalorien−9,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    225Kalorien 3,9Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Wasa Wasa - 275G −54 Kalorien−2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    336Kalorien 11Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    K-Bio Knäckebrot Käse & Kürbiskern +54 Kalorien+4 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    444Kalorien 17Eiweiß 18Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rewe Reiswaffel −9 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    381Kalorien 8,5Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Dennree Vollkorn knäckebrot +20 Kalorien+3 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    410Kalorien 16Eiweiß 15Fett 4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Alnavit Hafer Knack +37 Kalorien−3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    427Kalorien 10Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ener BiO Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack +54 Kalorien+7,1 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    444Kalorien 20,1Eiweiß 17,6Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Brandt Knäck'it Happy Hafer −40 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Burger Knäckebrot Leinsamen −42 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    348Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bohlsener Mühle Vollkorn Bäckerknäcke Käse Kürbiskern +56,9 Kalorien+6,8 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    447Kalorien 19,8Eiweiß 18,3Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Schnitzer Baguette Classique Bio −186 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    204Kalorien 4,1Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Spree Waffel vital Knusperbrot mit Dinkel +12 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    402Kalorien 12,9Eiweiß 4,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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