Kaufland

Oldenburger Champignons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4337185523816 Ganze Champignons Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 22pro 100 g
Eiweiß: 2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (400 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 22 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	92 kJ / 22 kcal	368 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	0,2 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	0,6 g	2,4 g (1%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	1,7 g	6,9 g
Eiweiß	2,3 g	9,2 g (18%)
Salz	0,01 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

22 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium7,8 mg

Kalium341 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,4 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Oldenburger Champignons kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Kulturchampignons weiss Kl.1 400g Schale 1.39€ 1kg 3.48€ Eiweiß 2,8 g · 22 kcal pro 100 g

−4 mg Natrium+0,5 g Eiweiß+0,8 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oldenburger Champignons?

100 g Oldenburger Champignons enthalten 22 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oldenburger Champignons?

100 g Oldenburger Champignons enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oldenburger Champignons?

100 g Oldenburger Champignons enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oldenburger Champignons?

100 g Oldenburger Champignons enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oldenburger Champignons?

100 g Oldenburger Champignons enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oldenburger Champignons?

100 g Oldenburger Champignons enthalten 1,72 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oldenburger Champignons?

Die Hauptzutaten von Oldenburger Champignons sind: Zuchtchampignons.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Kaufland

Nährwerte weiterer Produkte von Kaufland:

Alle Produkte von Kaufland →