Alternativen zu Knusperfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −119 Kalorien+6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Berida Berida Wildlachsfillet −96 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Lidl Bio Stremel Lachs +15 Kalorien+7 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Followfood Bio-Lachs-Filet +4 Kalorien+6 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +167 Kalorien+2,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets −76 Kalorien+7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur −81 Kalorien+5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Sea Gold Edle Matjesfilets +29 Kalorien+3,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln −123 Kalorien+5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −128 Kalorien+5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −121 Kalorien+5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Saupiquet Fischkonserven −34 Kalorien+14 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    TiP Forellenfilets −79 Kalorien+7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Lidl GOLDLOCKEN −66 Kalorien+10,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Fischerstolz Goldlocken −80 Kalorien+11,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Fischerstolz Goldlocken −66 Kalorien+10,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Fischerstolz Goldlocken −80 Kalorien+11,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Fischerstolz Goldlocken Buntbarschfilets ohne Haut heissgeräuchert −65,7 Kalorien+10,9 g Eiweiß−2 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Homann Hering In Gelee −105 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    91Kalorien 10,3Eiweiß 5,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Kabeljau-Filets −124 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −107 Kalorien+4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Golden Seafood Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL −118 Kalorien+4,1 g Eiweiß−2 g Zucker
    78,1Kalorien 16,1Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    deutschesee Lachs filets +15 Kalorien+8,9 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    211Kalorien 20,9Eiweiß 14,2Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Migros lachsrückfilet −26 Kalorien+11 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Knusperfilets