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Hefe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

7g EAN 4337185504808 Backhefe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
3pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (7 g): 0 Kalorien. Pro 100 g: 3 Kalorien, 3 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 7 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 13 kJ / 3 kcal 1 kJ / 0 kcal (0%)
Fett 2 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 3 g 0,2 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3 g 0,2 g (0%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

3 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker1 g
Ballaststoffe0 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hefe?

100 g Hefe enthalten 3 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hefe?

100 g Hefe enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hefe?

100 g Hefe enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hefe?

100 g Hefe enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hefe?

100 g Hefe enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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