Alternativen zu Saatenbrötchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen zum Fertigbacken −48 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    245Kalorien 7,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Edeka Dinkel Brötchen −41 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    252Kalorien 11Eiweiß 3,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Aldi Glutenfreies Brot −30 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    263Kalorien 6,3Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     REWE Beste Wahl Gourmet Brötchen −41,4 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     252Kalorien 8,3Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Albert Heijn Italiaanse Bollen −17 Kalorien+4,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     276Kalorien 9,6Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Hammermühle Laugenstangen −51 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     242Kalorien 2,6Eiweiß 5,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Sinnack Mehrkorn Kaiser brötchen −7 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     286Kalorien 9,6Eiweiß 7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Wasa Sans gluten et sans lactose +105 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     398Kalorien 5Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Preiss Vinschgauer −67 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     226Kalorien 6,5Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     M Classic Vital-Brötchen −35 Kalorien+7,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     258Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Rewe Vollkorn Brötchen −51 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     242Kalorien 9,4Eiweiß 1,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Schär Vollkornbrot −60 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
     233Kalorien 7Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Korn Mühle Dinkeltoastbrötchen −29 Kalorien+7,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     264Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Coppenrath & Wiese Kaisersemmeln −23 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     270Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Clever Semmelwürfel +50 Kalorien+8,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     343Kalorien 13Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Conditorei Coppenrath & Wiese Usere Goldstücke - Fußballbrötchen −23 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
     270Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Bäcker Brötchen −22 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
     271Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Harry Gemischte Dinkel Rosenbrötchen −34 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
     259Kalorien 11Eiweiß 3,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Schnitzer Glutenfrei organic grain mix bread −68 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
     225Kalorien 7,9Eiweiß 7,1Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Mehrkorn Toastbrötchen −57 Kalorien+4,7 g Eiweiß−2,3 g Zucker
     236Kalorien 9,4Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke - Weizen-Brötchen −22 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
     271Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     RBW Vollkornbrötchen −38 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
     255Kalorien 9,4Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     REWE Beste Wahl Roggenbrötchen zum Fertigbacken −33 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     260Kalorien 8,1Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Lieken Urkorn Back Mich Mehrkorn −7,5 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
     286Kalorien 11Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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