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Schmand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 EAN 4337185074950 Milchprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 237pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,6 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schmand 237 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	992 kJ / 237 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	2,6 g
davon Zucker	2,6 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate2,6 g

Zucker2,6 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−2,6 g Zucker−16 g Ges. Fettsäuren−165 Kalorien
Danone Danone Actimel® XXL Classic 0% 12x100g Eiweiß 2,7 g · 27 kcal pro 100 g

−15,9 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium−210 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schmand?

100 g Schmand enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schmand?

100 g Schmand enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmand?

100 g Schmand enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schmand?

100 g Schmand enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmand?

100 g Schmand enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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