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Salzstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335718154636 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73 gpro 100 g
Fett
4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 387 Kalorien. Pro 100 g: 387 Kalorien, 12 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal 1619 kJ / 387 kcal (19%)
Fett 4,4 g 4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,1 g (6%)
Kohlenhydrate 73 g 73 g (28%)
davon Zucker 2,6 g 2,6 g (3%)
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 3,50 g 3,50 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate73 g
Zucker2,6 g
Fett4,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium1400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.