Guacamole Mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 183pro 100 g
- Eiweiß
- 1,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,6 gpro 100 g
- Fett
- 15,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 183 Kalorien. Pro 100 g: 183 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 15,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 766 kJ / 183 kcal | 766 kJ / 183 kcal (9%) |
| Fett | 15,3 g | 15,3 g (22%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 3,1 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 8,6 g (3%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,7 g (1%) |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 1,6 g | 1,6 g (3%) |
| Salz | 0,89 g | 0,89 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 183 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 1,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Guacamole Mild?
100 g Guacamole Mild enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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