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Saiblingsfilet Portionen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619356429 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
128pro 100 g
Eiweiß
16,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
7,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Saiblingsfilet Portionen 128 Kalorien, 16,1 g Eiweiß und 7,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 536 kJ / 128 kcal
Fett 7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 16,1 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,1 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett7,1 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Natrium39 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saiblingsfilet Portionen?

100 g Saiblingsfilet Portionen enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saiblingsfilet Portionen?

100 g Saiblingsfilet Portionen enthalten 16,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saiblingsfilet Portionen?

100 g Saiblingsfilet Portionen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saiblingsfilet Portionen?

100 g Saiblingsfilet Portionen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saiblingsfilet Portionen?

100 g Saiblingsfilet Portionen enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saiblingsfilet Portionen?

100 g Saiblingsfilet Portionen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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