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Erdnuss-Hähnchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619353817 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
184pro 100 g
Eiweiß
10,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,9 gpro 100 g
Fett
6,5 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 736 Kalorien. Pro 100 g: 184 Kalorien, 10,5 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 770 kJ / 184 kcal 3079 kJ / 736 kcal (37%)
Fett 6,5 g 26 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 7,2 g (36%)
Kohlenhydrate 19,9 g 79,6 g (31%)
davon Zucker 3,6 g 14,4 g (16%)
Ballaststoffe 2,1 g 8,4 g
Eiweiß 10,5 g 42 g (84%)
Salz 0,74 g 2,95 g (49%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate19,9 g
Zucker3,6 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett6,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium295 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss-Hähnchen?

100 g Erdnuss-Hähnchen enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss-Hähnchen?

100 g Erdnuss-Hähnchen enthalten 10,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss-Hähnchen?

100 g Erdnuss-Hähnchen enthalten 19,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss-Hähnchen?

100 g Erdnuss-Hähnchen enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss-Hähnchen?

100 g Erdnuss-Hähnchen enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss-Hähnchen?

100 g Erdnuss-Hähnchen enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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