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Hähnchen Filetroulade Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619317406 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 16 Kalorien. Pro 100 g: 108 Kalorien, 21 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 452 kJ / 108 kcal 68 kJ / 16 kcal (1%)
Fett 2 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 1 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 1 g 0,1 g
Eiweiß 21 g 3,1 g (6%)
Salz 1,97 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Ballaststoffe1 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium787 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Filetroulade Bio?

100 g Hähnchen Filetroulade Bio enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Filetroulade Bio?

100 g Hähnchen Filetroulade Bio enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Filetroulade Bio?

100 g Hähnchen Filetroulade Bio enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Filetroulade Bio?

100 g Hähnchen Filetroulade Bio enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Filetroulade Bio?

100 g Hähnchen Filetroulade Bio enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Filetroulade Bio?

100 g Hähnchen Filetroulade Bio enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.