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Avocado Sushi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619295322 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22,4 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 145 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 607 kJ / 145 kcal 607 kJ / 145 kcal (7%)
Fett 4,8 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 22,4 g 22,4 g (9%)
davon Zucker 5,5 g 5,5 g (6%)
Ballaststoffe 0,9 g 0,9 g
Eiweiß 2,7 g 2,7 g (5%)
Salz 1,40 g 1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate22,4 g
Zucker5,5 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett4,8 g
Natrium559 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avocado Sushi?

100 g Avocado Sushi enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Avocado Sushi?

100 g Avocado Sushi enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Avocado Sushi?

100 g Avocado Sushi enthalten 22,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Avocado Sushi?

100 g Avocado Sushi enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Avocado Sushi?

100 g Avocado Sushi enthalten 559,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Avocado Sushi?

100 g Avocado Sushi enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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