Alternativen zu Putenbrust

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aia aeQuilibrium +20 Kalorien−9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   126Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Houdek Bayerischer Bio-Leberkäse fein +156 Kalorien−8 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Wolf Bayerischer Wurstsalat +97 Kalorien−12,8 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   203Kalorien 8,2Eiweiß 18Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Malbuner Delikatess-Fleischkäse +94 Kalorien−7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   meine Metzgerei (Aldi) frisches Putenhackfleisch +53 Kalorien−4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   159Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Frühstücksfleisch +182 Kalorien−8 g Eiweiß+9,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Migros Gendarmes +396 Kalorien+7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   502Kalorien 28Eiweiß 43Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   AIA Putenschnitzel −9 Kalorien+1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   97Kalorien 22Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Metzgerei Schweinenackensteak +83 Kalorien−3 g Eiweiß+4,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   189Kalorien 18Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dovgan Мясо конины +25 Kalorien−6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    131Kalorien 15Eiweiß 7,9Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ZwagerMan Vleeswaren Runder Rookvlees +22 Kalorien−11,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    128Kalorien 10,0Eiweiß 0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Rindfleisch-Zubereitung −4 Kalorien−12,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    102Kalorien 8,7Eiweiß 4,6Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Best Moments Spuntini - Salami-Ventricina +301 Kalorien−1,7 g Eiweiß+16,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    407Kalorien 19,3Eiweiß 36,0Fett 17Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K Wert Schätze Fleischkäsbrät fein zerkleinert, gepökelt, zum Backen +170 Kalorien−9 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hackfleisch gemischt +88 Kalorien−2 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    194Kalorien 19Eiweiß 13Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt +146 Kalorien−3 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Recla Italienischer Rohschinken +151 Kalorien+9 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    257Kalorien 30Eiweiß 15Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    LIDL Piept de curcan feliat −15 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    91Kalorien 20,5Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Thalheimer Bauernwurst Eisbeinfleisch gepökelt +38 Kalorien−10 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    144Kalorien 11Eiweiß 11Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Grillparty Geflügel-Bratwurst +126 Kalorien−6 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    232Kalorien 15Eiweiß 19Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Einfach Fair Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein +189 Kalorien−9 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    295Kalorien 12Eiweiß 27Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K Classic Bayerischer Leberkäse fein +165 Kalorien−7,7 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    271Kalorien 13,3Eiweiß 24Fett 10,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Marque Repère blanc de dinde +1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    106Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Penny Ready Frikadellen Bällchen Schwein +190 Kalorien−7 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    296Kalorien 14Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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