Alternativen zu Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz +21 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Heichelheimer Echte Thüringer Kloßpommes +60 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 1,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta +30 Kalorien−2,2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Thunafish - snack mit weissen Bohnen +83 Kalorien+5,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    161Kalorien 11,5Eiweiß 8,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Chef Select Hacksteak Jäger Art mit Kartoffelpüree +46 Kalorien−0,5 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    124Kalorien 5,1Eiweiß 7,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Sea Gold Schlemmer Filet +69 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Atlantic Salmon Portions Salmon +81,3 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    159Kalorien 8,8Eiweiß 6,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    COOP Qualité Prix Bordelaise +57 Kalorien+6,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Henglein Bratkartoffeln mit herzhaften Speck +10 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    88Kalorien 2,7Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Aldi Bratkartoffeln mit Zwiebeln +14 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    92Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Bratkartoffeln mit Zwiebeln und Katenspeck +16 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    94Kalorien 2,2Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Rettenswert Kartoffelgulasch −13,8 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    64,2Kalorien 1,3Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Hipp Tagliatelles legumes colin d'alaska −8 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    70Kalorien 3,2Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Riesenrösti +95,5 Kalorien−4,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    174Kalorien 1,5Eiweiß 10,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Jeden Tag Bratkartoffeln Schinken und Zwiebeln +18 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    96Kalorien 2Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Nordsee Fish n Chips +83 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    161Kalorien 7Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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    Pasta Nuova Frische Dinkel-Schupfnudeln +64 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    142Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Herzoginkartoffeln +133 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    211Kalorien 3Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Botati Kartoffel Taschen +112 Kalorien−2,6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    190Kalorien 3Eiweiß 9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Lidl Kartoffeltaschen Frischkäse & Kräuter +76,0 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    154Kalorien 3Eiweiß 8,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Alnatura Schlemmerfilet Bordelaise (TK) +107 Kalorien+7,4 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    185Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Schwarmstedter Schwarmstedt Kartoffeltaschen +102 Kalorien−2,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    180Kalorien 3,1Eiweiß 9,9Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Denner Sticks de poisson +103 Kalorien+6,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Nixe Thunfischsalat Couscous +145 Kalorien+4,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    223Kalorien 10Eiweiß 14Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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