Dulano

Leichte Schinkenwürfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90g EAN 4335619082786 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
150pro 100 g
Eiweiß
28,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro Portion (90 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 28,9 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 628 kJ / 150 kcal 565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett 3,3 g 3,0 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 3,0 g (15%)
Kohlenhydrate 1,1 g 1,0 g (0%)
davon Zucker 0,9 g 0,8 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 28,9 g 26,0 g (52%)
Salz 4,92 g 4,43 g (74%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g
Eiweiß28,9 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium1968 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 28,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 1,11 g Kohlenhydrate. Davon 0,89 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 0,89 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 1968,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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