Dulano

Leichte Schinkenwürfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 90 g EAN 4335619073906 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (90 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 25 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 510 kJ / 122 kcal 459 kJ / 110 kcal (5%)
Fett 2 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 1 g 0,9 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,9 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 25 g 22,5 g (45%)
Salz 4,43 g 3,99 g (66%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Ballaststoffe0 g
Fett2 g
Natrium1772 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 1772,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Leichte Schinkenwürfel?

100 g Leichte Schinkenwürfel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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