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Wokgemak italians — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

515 gram EAN 4335619042964 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
97pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 g
Fett
4,6 gpro 100 g

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Pro Portion (515 g): 500 Kalorien. Pro 100 g: 97 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 4,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 515 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 406 kJ / 97 kcal 2090 kJ / 500 kcal (25%)
Fett 4,6 g 23,7 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9,3 g (46%)
Kohlenhydrate 8,8 g 45,3 g (17%)
davon Zucker 3,1 g 16,0 g (18%)
Ballaststoffe 2,5 g 12,9 g
Eiweiß 3,4 g 17,5 g (35%)
Salz 1,98 g 10,17 g (170%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker3,1 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett4,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium790 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wokgemak italians?

100 g Wokgemak italians enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wokgemak italians?

100 g Wokgemak italians enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wokgemak italians?

100 g Wokgemak italians enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wokgemak italians?

100 g Wokgemak italians enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wokgemak italians?

100 g Wokgemak italians enthalten 790,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wokgemak italians?

100 g Wokgemak italians enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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