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Bougatsa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

458g EAN 21533228 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
282pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36,5 gpro 100 g
Fett
12,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bougatsa 282 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 12,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1180 kJ / 282 kcal
Fett 12,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Kohlenhydrate 36,5 g
davon Zucker 13,5 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 0,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate36,5 g
Zucker13,5 g
Fett12,5 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Natrium208 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bougatsa?

100 g Bougatsa enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bougatsa?

100 g Bougatsa enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bougatsa?

100 g Bougatsa enthalten 36,5 g Kohlenhydrate. Davon 13,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bougatsa?

100 g Bougatsa enthalten 13,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bougatsa?

100 g Bougatsa enthalten 208,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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