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Mini Spinattaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 20869922 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
298pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mini Spinattaschen 298 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1247 kJ / 298 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g
Kohlenhydrate 27 g
davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker3,2 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren9,4 g
Natrium392 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Spinattaschen?

100 g Mini Spinattaschen enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Spinattaschen?

100 g Mini Spinattaschen enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Spinattaschen?

100 g Mini Spinattaschen enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Spinattaschen?

100 g Mini Spinattaschen enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Spinattaschen?

100 g Mini Spinattaschen enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Spinattaschen?

100 g Mini Spinattaschen enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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