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Karotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425g EAN 4334011101149 Karotten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 24pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,1 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Karotten 24 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	100 kJ / 24 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	3,1 g
davon Zucker	3,1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	0,56 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

24 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate3,1 g

Zucker3,1 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium224 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karotten?

100 g Karotten enthalten 24 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karotten?

100 g Karotten enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karotten?

100 g Karotten enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karotten?

100 g Karotten enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karotten?

100 g Karotten enthalten 224,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karotten?

100 g Karotten enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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