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Sprühsahne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 4334011008035 Schlagsahne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
332pro 100 ml
Eiweiß
2,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11 gpro 100 ml
Fett
31 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Sprühsahne 332 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 1389 kJ / 332 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 22 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 11 g
Eiweiß 2,1 g
Salz 0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker11 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren22 g
Natrium28 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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