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Sardine tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4332731371316 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
155pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 g
Fett
8,2 gpro 100 g

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Pro Portion (88 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 155 Kalorien, 18 g Eiweiß, 8,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 88 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 649 kJ / 155 kcal 571 kJ / 136 kcal (7%)
Fett 8,2 g 7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 1,9 g (10%)
Kohlenhydrate 2,2 g 1,9 g (1%)
davon Zucker 0,9 g 0,8 g (1%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,4 g
Eiweiß 18 g 15,8 g (32%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett8,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardine tomate?

100 g Sardine tomate enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sardine tomate?

100 g Sardine tomate enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sardine tomate?

100 g Sardine tomate enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sardine tomate?

100 g Sardine tomate enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sardine tomate?

100 g Sardine tomate enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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