Wasabi Paste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316734091433 Saucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
322pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wasabi Paste 322 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1347 kJ / 322 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 23 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 9,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker23 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren6,8 g
Natrium3800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wasabi Paste?

100 g Wasabi Paste enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wasabi Paste?

100 g Wasabi Paste enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wasabi Paste?

100 g Wasabi Paste enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wasabi Paste?

100 g Wasabi Paste enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wasabi Paste?

100 g Wasabi Paste enthalten 3800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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