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Sushi Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316734061139 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
79 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (70 g): 247 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal 1034 kJ / 247 kcal (12%)
Fett 0,5 g 0,3 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 79 g 55,3 g (21%)
davon Zucker 0,5 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 7,7 g 5,4 g (11%)
Salz 0,06 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate79 g
Zucker0,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium24 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi Reis?

100 g Sushi Reis enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sushi Reis?

100 g Sushi Reis enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi Reis?

100 g Sushi Reis enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sushi Reis?

100 g Sushi Reis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi Reis?

100 g Sushi Reis enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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