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Kochcreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268711319 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
162pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,4 gpro 100 g
Fett
15,2 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 405 Kalorien. Pro 100 g: 162 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 15,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 678 kJ / 162 kcal 1695 kJ / 405 kcal (20%)
Fett 15,2 g 38 g (54%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 4 g (20%)
Kohlenhydrate 4,4 g 11 g (4%)
davon Zucker 2,5 g 6,2 g (7%)
Eiweiß 1,8 g 4,5 g (9%)
Salz 0,10 g 0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate4,4 g
Zucker2,5 g
Fett15,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium39 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kochcreme?

100 g Kochcreme enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kochcreme?

100 g Kochcreme enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kochcreme?

100 g Kochcreme enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kochcreme?

100 g Kochcreme enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kochcreme?

100 g Kochcreme enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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