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Norwegisches Lachsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268699716 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
201pro 100 g
Eiweiß
18,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 502 Kalorien. Pro 100 g: 201 Kalorien, 18,8 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 841 kJ / 201 kcal 2102 kJ / 503 kcal (25%)
Fett 14 g 35 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 5,2 g (26%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 18,8 g 47 g (94%)
Salz 0,08 g 0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,8 g
Kohlenhydrate0 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium31 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 18,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Norwegisches Lachsfilet?

100 g Norwegisches Lachsfilet enthalten 31,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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