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Emmentaler gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268693295 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
364pro 100 g
Eiweiß
27,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
27,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 27,2 g Eiweiß, 27,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1523 kJ / 364 kcal 1523 kJ / 364 kcal (18%)
Fett 27,6 g 27,6 g (39%)
davon gesättigte Fettsäuren 19 g 19 g (95%)
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 27,2 g 27,2 g (54%)
Salz 1,18 g 1,18 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g
Eiweiß27,2 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker0 g
Fett27,6 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Natrium472 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 27,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Emmentaler gerieben?

100 g Emmentaler gerieben enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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