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Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 4316268680790 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
264pro 100 g
Eiweiß
9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brötchen 264 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1105 kJ / 264 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 46 g
davon Zucker 2,5 g
Eiweiß 9,6 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

264 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker2,5 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium880 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brötchen?

100 g Brötchen enthalten 264 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brötchen?

100 g Brötchen enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brötchen?

100 g Brötchen enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brötchen?

100 g Brötchen enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brötchen?

100 g Brötchen enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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