Alternativen zu Atlantische Kabeljau Portionen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Almare Bücklingsfilets mit Pfeffer, in Aufguss und eigenem Saft +109 Kalorien−2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    186Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Costa Dos de cabillaud −2 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    75Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Costa Dos de cabillaud sauvage −2 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    75Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     marinus Edle Matjesfilets +149 Kalorien−2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Nadler Edle Matjesfilets +104 Kalorien−2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     K-Classic Edle Matjesfilets +149 Kalorien−2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Nadler Edle Matjesfilets in Rapsöl +104 Kalorien−2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Lidl Edle Matjesfilets Nordische Art +86 Kalorien−6,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     2 Filegro - Rosmarin-Zitrone +26 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     103Kalorien 15Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Ocean Sea Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. +64 Kalorien−5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     141Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Cité marine Filet de Colin d’Alaska +92 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     169Kalorien 16Eiweiß 6,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Pelican Filets Gourmet Provencale +98 Kalorien−4 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     iglo Fisch (Filegro Bier-Backteig) +161 Kalorien−7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Delifish Forellenfilet +67 Kalorien+5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Appel Forellenfilets geräuchert in Rapsöl +120 Kalorien+6,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     197Kalorien 24,4Eiweiß 10,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Pelican Goldbutt +98 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     175Kalorien 16Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Almare Seafood Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce +175 Kalorien−12,2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Sea Gold Kap Seehecht Filets +15 Kalorien−3,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     92Kalorien 14,6Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Golden Seafoods Kap-Seehecht-Filets +5 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     82Kalorien 15Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets −1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
     77Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     ALMARE Kap-Seehecht-Filets +15 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     92Kalorien 15Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Lidl Knusper-Filets Knuspriger Backteig +143 Kalorien−4,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Migros Magnum Almond −13 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     64Kalorien 15Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Nadler Matjes +104 Kalorien−2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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