Alternativen zu Bulgur-Gersten-Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

10 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Grossmann Bulgursalat "Kisir" −83 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   131Kalorien 3,9Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Edeka Bulgur Salat −34 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   180Kalorien 3,2Eiweiß 7,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kühlmann Bulgursalat mit Kräutern −32 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   182Kalorien 3,3Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Kühlmann Bulgursalat mit Kräutern −47 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   167Kalorien 3,4Eiweiß 4,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Bulgur Salat mit Persilie −24 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   190Kalorien 3,5Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Chef Select Салата с булгур и магданоз −29 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   185Kalorien 3,3Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Wonnemeyer Feinkost Klassischer Bulgur Salat −32 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   182Kalorien 3,4Eiweiß 5,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Wonnemeyer Roter Bulgursalat −27 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
   187Kalorien 3,4Eiweiß 5,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Winnemeier Feinkost Wrap Falafel −27 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
   187Kalorien 3,7Eiweiß 6,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    chef select Bulgursalat Paprika, Apfel & Cranbirries −49 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    165Kalorien 3Eiweiß 3,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen

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