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Kirschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4316268646055 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 62pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,5 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 62 Kalorien. Pro 100 g: 62 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	259 kJ / 62 kcal	259 kJ / 62 kcal (3%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	8,5 g	8,5 g (3%)
davon Zucker	8,3 g	8,3 g (9%)
Eiweiß	0,9 g	0,9 g (2%)
Salz	0,03 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate8,5 g

Zucker8,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−8,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−8,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−37 Kalorien
Fitini Waldheidelbeere Eiweiß 0,9 g · 27 kcal pro 100 g

−4,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

150 Minuten Erwärmen, 216 Kj, Achten Sie, Dass Die Iten Gerätehersteller, E Auftauzeit Bezieht Esamten Beutel, Elle, En Können, Sauerkischen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kirschen?

100 g Kirschen enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kirschen?

100 g Kirschen enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kirschen?

100 g Kirschen enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kirschen?

100 g Kirschen enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kirschen?

100 g Kirschen enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kirschen?

Die Hauptzutaten von Kirschen sind: 150 Minuten Erwärmen, 216 Kj, Achten Sie, Dass Die Iten Gerätehersteller, E Auftauzeit Bezieht Esamten Beutel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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