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Knusper filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4316268627375 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
195pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knusper filets 195 Kalorien, 11 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 816 kJ / 195 kcal
Fett 9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker0,7 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium380 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper filets?

100 g Knusper filets enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper filets?

100 g Knusper filets enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper filets?

100 g Knusper filets enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper filets?

100 g Knusper filets enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper filets?

100 g Knusper filets enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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