Alternativen zu Lachsschinken im Kräutermantel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Maestade Lyoner +133 Kalorien−11 g Eiweiß+14,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    251Kalorien 13Eiweiß 22Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Herrenholzer Schinken Mettwurst +211 Kalorien−1,6 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    329Kalorien 22,4Eiweiß 26,6Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Sölde Mortadela con pistachos +142 Kalorien−11 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Golfera Mortadella (Bio) +155 Kalorien−8 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    273Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Viviane Mortadella Bologna g.g.A +167 Kalorien−9 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika +142 Kalorien−12 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    260Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Golfera in Lavezzola SpA Mortadella mit Trüffel (Bio) +118 Kalorien−8 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    236Kalorien 16Eiweiß 18Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Aldi Mortadella Traditionale +185 Kalorien−9 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    303Kalorien 15Eiweiß 27Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Mowi räucherlachs +91 Kalorien−2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    209Kalorien 22Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle +38 Kalorien−3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Nautica Norwegischer Graved Lachs +121 Kalorien+2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Lidl Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet +95 Kalorien−4,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +75 Kalorien−5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Norwegisches Lachsfilet mit Haut +77 Kalorien−4,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 19,4Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Fischerstolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch +81 Kalorien−5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    199Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Büsumer Feinkost OMEGA3+ FJORDLACHS +164 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    282Kalorien 23,9Eiweiß 20,8Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    EDEKA Originale Salsiccia Fenchel +193 Kalorien−8 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    311Kalorien 16Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    BioBio Paprika Lyoner +159 Kalorien−12,4 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    277Kalorien 11,6Eiweiß 25,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Pick Paprika Salami +345 Kalorien−1 g Eiweiß+16,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    463Kalorien 23Eiweiß 41Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Soless Pfefferbeisser +10 Kalorien−4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    128Kalorien 20Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst +158 Kalorien−10 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    276Kalorien 14Eiweiß 24Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Princes pink Salmon +13 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    131Kalorien 22,3Eiweiß 4,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Pink Pride Pink Salmon +18 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    136Kalorien 21,8Eiweiß 5,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Double Q Pink salmon +11,4 Kalorien−4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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