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Pizzateig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 EAN 4316268588713 Pizzateige Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
280pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 1120 Kalorien. Pro 100 g: 280 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1172 kJ / 280 kcal 4686 kJ / 1120 kcal (56%)
Fett 5 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 4 g (20%)
Kohlenhydrate 48 g 192 g (74%)
davon Zucker 3,1 g 12,4 g (14%)
Eiweiß 7,9 g 31,6 g (63%)
Salz 1,90 g 7,60 g (127%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

280 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker3,1 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium760 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 280 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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