Erdbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 21333132 Erdbeeren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 29pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erdbeeren 29 Kalorien und 0,4 g Eiweiß.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	121 kJ / 29 kcal
Fett	—
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	5,7 g
davon Zucker	4,5 g
Eiweiß	0,4 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate5,7 g

Zucker4,5 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−4,5 g Zucker−4 Kalorien+1,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeeren?

100 g Erdbeeren enthalten 4,5 g Zucker.

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