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Himbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

145g EAN 4316268522878 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
84pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17,8 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Himbeeren 84 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 351 kJ / 84 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 17,8 g
davon Zucker 16,1 g
Eiweiß 0,8 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate17,8 g
Zucker16,1 g
Fett0,2 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeeren?

100 g Himbeeren enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeeren?

100 g Himbeeren enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeeren?

100 g Himbeeren enthalten 17,8 g Kohlenhydrate. Davon 16,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeeren?

100 g Himbeeren enthalten 16,1 g Zucker.

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