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Bismarckhering — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4316268513005 Bismarckhering Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 150pro 100 g
Eiweiß: 10,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,8 gpro 100 g
Fett: 9,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bismarckhering 150 Kalorien, 10,2 g Eiweiß und 9,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	628 kJ / 150 kcal
Fett	9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	4,8 g
davon Zucker	4,8 g
Eiweiß	10,2 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,2 g

Kohlenhydrate4,8 g

Zucker4,8 g

Fett9,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Natrium1200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 10,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bismarckhering?

100 g Bismarckhering enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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