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Sahne Pudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4316268503945 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
160pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,9 gpro 100 g
Fett
9,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sahne Pudding 160 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 671 kJ / 160 kcal
Fett 9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g
Kohlenhydrate 15,9 g
davon Zucker 12,8 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate15,9 g
Zucker12,8 g
Fett9,2 g
Gesättigte Fettsäuren5,8 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne Pudding?

100 g Sahne Pudding enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahne Pudding?

100 g Sahne Pudding enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahne Pudding?

100 g Sahne Pudding enthalten 15,9 g Kohlenhydrate. Davon 12,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahne Pudding?

100 g Sahne Pudding enthalten 12,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahne Pudding?

100 g Sahne Pudding enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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