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Cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268427609 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
328pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76,8 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cranberries 328 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1372 kJ / 328 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 76,8 g
davon Zucker 70,9 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

328 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate76,8 g
Zucker70,9 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 328 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 76,8 g Kohlenhydrate. Davon 70,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 70,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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