Alternativen zu Backofenkroketten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ardo Grünkohl, gehackt −142 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   46Kalorien 4Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Three Coconut Tree Okra, frozen −165 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   23Kalorien 1,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −83 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Cornwall Tee Hagebutte −186 Kalorien−2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Blattspinat −163 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   24,6Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Semper Pofiber +33 Kalorien+3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   221Kalorien 5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   iglo Sojabohnen −31 Kalorien+10 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   157Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   ja! Kartoffel Kroketten Rest −43 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   145Kalorien 2,2Eiweiß 4,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges −35 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Florette Winter Genus’s −164 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi Kartoffelknödel −86 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    102Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alpenfest Oktoberfestknödel (quenelles de la fête de la bière) −60 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    128Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Halloween Kartoffelfiguren, Lecker Kross −13 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    175Kalorien 2,3Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl mini krieltjes gekruid indian curry −108 Kalorien−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    80Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ja! Prinzessbohnen −160 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka Blattsponat −165 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    23Kalorien 3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Botato Bratkartoffeln −99 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    89Kalorien 1,8Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    M-classic Croquettes de rösti −17 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    171Kalorien 2,4Eiweiß 6,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Farmer's Best Edamame décortiqué −52 Kalorien+10 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    136Kalorien 12Eiweiß 4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rewe Beste Wahl Kartoffel halften +437 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    625Kalorien 3,3Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    ja Kartoffel Knödel halb und halb −91 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    97Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Küsten Gold Kartoffel Locken −15,6 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    172Kalorien 2,6Eiweiß 6,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges Rustikal Gewürzt −35 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Kartoffelknödel −82 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    106Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Backofenkroketten