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Macadamia — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4316268347730 Gesalzene Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 746pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,4 gpro 100 g
Fett: 75 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Macadamia 746 Kalorien, 9,4 g Eiweiß und 75 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3121 kJ / 746 kcal
Fett	75 g
davon gesättigte Fettsäuren	12 g
Kohlenhydrate	4,4 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	7,8 g
Eiweiß	9,4 g
Salz	0,71 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

746 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate4,4 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,8 g

Fett75 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Cholesterin0 mg

Natrium284 mg

Calcium84,7 mg

Kalium367 mg

Eisen3,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Makadamianuss, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macadamia?

100 g Macadamia enthalten 746 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Macadamia?

100 g Macadamia enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Macadamia?

100 g Macadamia enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Macadamia?

100 g Macadamia enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Macadamia?

100 g Macadamia enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Macadamia?

100 g Macadamia enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Macadamia?

Die Hauptzutaten von Macadamia sind: Makadamianuss, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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