Alternativen zu Pumpernickel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    REWE Beste Wahl Vollkornbrot, Roggenvollkornbrot −12 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    201Kalorien 5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Edeka Bio Roggen Vollkornbrot −11 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    202Kalorien 5,1Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Gutes aus der Bäckerei Harry Heidevesper −19 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,8 g Zucker
    194Kalorien 5,4Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Harry Voll:Korn - Katen - Harry 1688 −3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
     210Kalorien 5,8Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Bio Organic Whole Grain Rye Beard −47 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
     166Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Modersohn’s Pain complet de seigle −36 Kalorien−0,8 g Eiweiß−3,7 g Zucker
     177Kalorien 4,7Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Aldi Sonnenblumenbrot Vollkorn +21 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
     234Kalorien 7,2Eiweiß 7,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Alnatura Roggen Vollkorn −24,7 Kalorien−1,1 g Eiweiß−3,6 g Zucker
     188Kalorien 4,4Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Alnatura Roggen Vollkornbrot −23 Kalorien−1,1 g Eiweiß−3,6 g Zucker
     190Kalorien 4,4Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Gräfschafer Roggen Vollkornbrot −3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     210Kalorien 5,8Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot −3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     210Kalorien 5,8Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     DM Roggenvollkornbrot −23 Kalorien−1,1 g Eiweiß−3,6 g Zucker
     190Kalorien 4,4Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Goldähren Volles Korn Dunkel −3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     210Kalorien 5,8Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Goldähren Volles Korn dunkel - Roggenvollkornbrot −3,5 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     210Kalorien 5,8Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Delba Vollkornbrot −30 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3,6 g Zucker
     183Kalorien 5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Rewe Vollkorn-Sonnenbatze +17 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     230Kalorien 6,5Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     SYLTER Mestemacher Sylter-Walnuss-Volkornbrot 4000446011116 −16 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
     197Kalorien 5,6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Harry Harry |1688|Korn an Korn −9,4 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,9 g Zucker
     204Kalorien 5,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Aldi Korn an Korn Roggenvollkornbrot −9 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,9 g Zucker
     204Kalorien 5,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Goldähren Party Vollkorn Meierbaer, Roggenvollkornbrot +2 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
     215Kalorien 5,9Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Mühlengold Party-Brot +2 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
     215Kalorien 5,9Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Davert Münsterländer Pumpernickel, Bio −21 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     192Kalorien 4,5Eiweiß 1,3Fett 0Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Goldähren Pumpernickel −26 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,7 g Zucker
     187Kalorien 4,8Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Jacquet Vollkornbrot −1,8 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
     211Kalorien 6,8Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen

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