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Bio-Porree fein würzig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

430 g EAN 4313705999804 Lauche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 32,3pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Porree fein würzig 32,3 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	135 kJ / 32 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	4,9 g
davon Zucker	3,1 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

32,3 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium14,4 mg

Calcium50,7 mg

Kalium208 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C18,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Lauch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Porree fein würzig?

100 g Bio-Porree fein würzig enthalten 32 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Porree fein würzig?

100 g Bio-Porree fein würzig enthalten 1,49 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Porree fein würzig?

100 g Bio-Porree fein würzig enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,15 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Porree fein würzig?

100 g Bio-Porree fein würzig enthalten 3,15 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Porree fein würzig?

100 g Bio-Porree fein würzig enthalten 14,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Porree fein würzig?

100 g Bio-Porree fein würzig enthalten 2,27 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Porree fein würzig?

Die Hauptzutaten von Bio-Porree fein würzig sind: Lauch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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