Ming Chu

Krupuk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4311596698257 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
530pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Krupuk 530 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2218 kJ / 530 kcal
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 6,8 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 2,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

530 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker6,8 g
Zugesetzter Zucker2,7 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Cholesterin28,5 mg
Natrium905 mg
Calcium29,0 mg
Kalium182 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A2,9 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Garnele, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tapiokamehl, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krupuk?

100 g Krupuk enthalten 530 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Krupuk?

100 g Krupuk enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Krupuk?

100 g Krupuk enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Krupuk?

100 g Krupuk enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Krupuk?

100 g Krupuk enthalten 905,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Krupuk?

100 g Krupuk enthalten 3,119 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Krupuk?

Die Hauptzutaten von Krupuk sind: Garnele, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tapiokamehl, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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