Alternativen zu Kartoffel-Brokkoli-Gratin

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Bonrisi Express-Reis - Asiatische Art +49 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    164Kalorien 3,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Ben's Original Express-Reis - Mediterran +59 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    174Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Kania Kania Minestrone Soup with Pasta −65 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    50Kalorien 1,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    chef select Bami Goreng +4 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    119Kalorien 4,7Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Chef Select Chef Select Italian Style Spaghetti Bolognese +39 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    154Kalorien 4,8Eiweiß 5,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Jütro Chili con Carne mit Reis −2 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    113Kalorien 5,8Eiweiß 4,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Bon-ri Express Reis Parboiled Mexikanische Art +37 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    152Kalorien 3,3Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Aldi Red Curry +17 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    132Kalorien 7,3Eiweiß 4,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Deluxe Sformato di patate con funghi porcini +48 Kalorien−1,1 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    163Kalorien 2,3Eiweiß 11Fett 8,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Du darfst Du darfst Zwiebel-Hackbraten aus Schweinefleisch in würziger Sauce mit Spätzle 4044983001957 +11 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    126Kalorien 6,3Eiweiß 4,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Ben's Original Express-Sonnenweizen - Tomate & Basilikum +60 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    175Kalorien 5,8Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Felix Felix Chili con Carne −16 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    99Kalorien 6,2Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    ja Spaghetti Bolognese +4,1 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    119Kalorien 4,6Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Bami Goreng +8 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    123Kalorien 5Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    YouCook Chinese Style 8 Kostbarkeiten +14 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    129Kalorien 4,6Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bonrisi Express-Reis - Mediterrane Art +56 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    171Kalorien 3,1Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Toque du chef Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. −9 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    106Kalorien 6,7Eiweiß 4,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Jütro Hähnchen Mediterraneo +2,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    115Kalorien 6,3Eiweiß 3,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Chef Select Lasagne alla bolognese +29 Kalorien+3,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    144Kalorien 7,2Eiweiß 6,7Fett 3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Toque du Chef Lasagnes à la bolognaise +38 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    153Kalorien 6,8Eiweiß 7,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Gustoria Farfalle Gorgonzola mit Putenbrust +8,2 Kalorien+3,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    123Kalorien 7,2Eiweiß 4,2Fett 3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    All Seasons Aldi Brokkoli Gratin −19 Kalorien+2,0 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    96Kalorien 5,4Eiweiß 6,7Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Truly Indian Chatpate Choley +11 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    126Kalorien 4,2Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Schär Lasagne +13 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    128Kalorien 5,3Eiweiß 5,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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